豆腐可以减肥吗？ - 问答频道

豆腐可以减肥吗？

病情描述:

我打算减肥，在饮食上非常注意，朋友特意向我推荐了豆腐，这可以减肥吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

豆腐是可以减肥的，豆腐中含有丰富的矿物质钙，可以减少女人体内的脂肪储存，尤其是腹部的脂肪。所以，为了比基尼身材努力烹饪吧!

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