怎样保持皮肤弹性？ - 问答频道

怎样保持皮肤弹性？

女，30岁 2018-09-06 20:33

病情描述:

到了长皱纹的年级，吃什么能够保持皮肤弹性，延缓皱纹产生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:46

应该多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物，推荐双头鸡翅汤，黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平。鸡翅中含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。制作材料需要：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟。

相关问题

女人手脚冰凉是什么原因

女人比男人要怕冷，尤其在冬天时，会有手脚冰凉的症状出现，那么女人手脚冰凉是什么原因呢?这让很多人感到不解。想要治疗，就需要找到病因，下面关于这个问题的相关介绍，希望会对大家有所帮助，让身体尽快恢复起来，拥有正常的生活。

2018-03-29 55290次浏览

女人宫寒怎么调理最好

女性对于宫寒都不陌生，它是女性常见的毛病，患有宫寒就会引起下腹胀痛、白带增多、月经失调、痛经等一系列的症状，所以这方面的疾病大家一定要详细掌握。那么女人宫寒怎么调理最好?多数的女性都患有不同程度的宫寒，所以现在就可以了解这个问题。

2018-03-30 52849次浏览

人上火了有哪些症状

上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，那么人上火了有哪些症状？会出现面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数等症状。

2018-03-30 59893次浏览

月子拉肚子会有月子病

我们大家都知道生产完的女性身体是比较脆弱的，所以在生产完之后便会有坐月子这段时间，如果在坐月子的时候不注意，很容易患上月子病，月子病的病症有很多，月子拉肚子如果不是很严重的话又能得到及时的治疗是不会留下月子病的。很多年轻妈妈都没有这方面的经验也不知道这方面的知识，今天我整理了一些详细的资料，希望能够年轻妈妈提供帮助。

2018-05-17 56670次浏览

喝牛肉汤上火吗

美味的牛肉，成为了人们餐桌上经常会出现的食材，不同的制作方法味道不同，也有不同的好处。牛肉汤味道极佳，尤其在春季最适合。但是我们知道春季又是上火高峰期，那么喝牛肉汤上火吗?相信这一定是你想要了解的吧。

2018-03-30 54361次浏览

热门医生