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怎么吃瘦的快

病情描述:

我过几天要和闺蜜去拍写真，怎么吃可以瘦的快一些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

少吃高热量高脂肪的食物，同时还要休息营养均衡。早餐：清水煮空心菜、红薯粥、肉松拌豆腐、梨。午餐：番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤。晚餐：蔬菜干面、蘑菇黄瓜汤。

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