黄耆茯苓鸡汤的功效有哪些

Question

生病之后，就没少做黄耆茯苓鸡汤吃，这种鸡汤的功效有哪些？

Answer 1

黄耆茯苓鸡汤具有补气健脾、利水渗湿、增强免疫、改善疲劳等功效，适合气血不足、脾虚湿盛者食用。

1、补气健脾

黄耆补益脾肺之气，茯苓健脾渗湿，鸡肉温中益气，三者合用可改善食欲不振、腹胀便溏等脾虚症状。

2、利水渗湿

茯苓具有利水渗湿功效，配伍黄耆可促进体内水湿代谢，缓解肢体困重、水肿等症状。

3、增强免疫

黄耆多糖能增强巨噬细胞活性，茯苓含有多糖成分，共同提升机体非特异性免疫功能。

4、改善疲劳

黄耆可提高血红蛋白含量，茯苓调节中枢神经系统，帮助缓解慢性疲劳综合征。

建议每周食用2-3次，阴虚火旺者慎用，服用期间避免生冷油腻食物，出现不适及时停用。