吃什么可以减肚子

病情描述:

我的啤酒肚已经让我自己都受不了了，吃点什么可以减肚子？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

竹笋银耳汤对于瘦肚子效果很好。①将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；②锅中放水1000毫升煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹笋、银耳，用小火烧五分钟，加盐调味即可。瘦身吃法：每次午、晚餐前喝汤吃料，也可当减肥点心食用。瘦身功效：竹笋去湿利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，而银耳能润养色。

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