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西式吐司怎么制作呢?
病情描述:
听说早餐吃一些西式吐司,既可以满足身体最营养的需求,还能帮助减肥,西式吐司是怎么制作的呢?
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-11 21:45
    西式吐司的热量并不高,所以可以减肥。材料:生菜、番茄、培根、2片面包、蜂蜜。做法:两片面包烤好,涂上适量蜂蜜。热锅煎一下培根,番茄切片。然后将番茄、培根和生菜分层夹在两块面包当中即可。
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