蜂蜜和醋一起吃可以减肥吗

Question

我是受了苹果醋的启发，感觉蜂蜜的甜和醋的酸综合起来味道应该也不错，苹果醋可以减肥，那蜂蜜醋也可以减肥吗？

Answer 1

这两种搭配在一起减肥效果超好。蜂蜜和白醋是很出名的搭档了，具体食用方法是将两种食品以一比四的比例来调和饮用，其中蜂蜜占大比例，每天可以饮用，不需要改变你的日常饮食习惯，每天正常进餐。其实醋除了平常被用来调味等作用外，它的 减肥功效是很好的，而且醋也含有多种营养素，能够促进体内的新陈代谢，并且可以起到杀菌功能。食用醋能调节血液中的酸碱平衡，促进脂肪转变消耗，还能抵抗衰老，是适合减肥期间适当食用的。