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什么菜热量低
病情描述:
我想减肥,所以每天吃的饭都想热量低一些,可以推荐一种热量低的菜吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    胡萝卜丝炒土豆丝热量比较低,减肥的人很适合吃。把胡萝卜和土豆都切成丝,先炒土豆丝,炒软后加入胡萝卜丝,放盐(也可按口味放点酱油)、香菜等,再一同翻炒片刻即可出锅。
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