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肠胃不好的人多吃蔬菜可以吗？

男，23岁 2018-09-10 20:28

病情描述:

我经常肚子痛，吃了辣的冷的都会痛，肠胃不好的人多吃蔬菜可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-10 21:17

说起膳食纤维，大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激，多吃反而弄巧成拙。

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