什么时候喝豆浆最好？ - 问答频道

什么时候喝豆浆最好？

女，28岁 2018-09-08 21:58

病情描述:

我爱喝豆浆，一般都是晚上喝，朋友说晚上喝豆浆不好，那在什么适合喝最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 22:11

喝豆浆确实讲究时间，而每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。

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