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什么时候喝豆浆最好?
病情描述:
我爱喝豆浆,一般都是晚上喝,朋友说晚上喝豆浆不好,那在什么适合喝最好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 22:11
    豆浆确实讲究时间,而每天饮用的最好时机,是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间,因为容易囤积体脂肪,所以应尽量避免。
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