减肥时的饮食注意事项有哪些 - 问答频道

减肥时的饮食注意事项有哪些

病情描述:

接下来我要努力的减肥，但担心饮食会安排的不恰当，那饮食注意事项有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

减肥期间的饮食一定要注意，建议多吃有排毒作用的食物，每天喝乳酸菌饮料可以帮助你保持排毒的顺畅，不要采取极端的节食方法，比如绝对不会不吃碳水化合物，因为碳水化合物也是重要的营养元素。

相关问题

得了硬皮病如何选择医院

春季万物复苏，气温变化较大，人体内细胞相对比较活跃，机体对外界刺激也比较敏感，各种花草释放致敏因子，人体难免接触致敏因子，过敏体质的人易发皮肤玻硬皮病只伤及皮肤，不伤及内脏，早期治疗起来是要容易一些，所以患者及家属一定要有信心，积极的配合治疗。目前来说治疗上分两种途径,西医和中医治疗。下面小编为大家详细的介绍得了硬皮病如何选择医院

61673次浏览

用于戒毒的西药类药物

药物戒断法是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。西药类戒毒药分为治疗药与抗复吸药两种。

56714次浏览

该如何帮助吸毒者戒毒

该如何帮助吸毒者戒毒？首先，吸毒者的父母和亲人应该掌握基本的毒品知识，比如什么是毒品，为什么吸毒会成瘾，吸毒后有什么表现，戒断毒品时的戒断症状，为什么毒瘾难以戒除等，只有了解了相关的毒品知识，家长们才能尽早发现孩子吸毒，也才能更好地去帮助染上毒品的孩子。

57695次浏览

皮炎最好的医院是哪家

皮炎对任何患者来说都是苦不堪言的，皮炎不仅会给我们的皮肤造成很大的伤害，而且给我们的精神也带来很大的压力，因此许多皮炎患者都想要治好皮炎，想要治好皮炎就选择一家正规的医院去治疗。那么，皮炎最好的医院是哪家？

56328次浏览

专业治疗鱼鳞病的医院

鱼鳞病是一种季节性皮肤病，在秋冬季节病情就会逐渐加重，春夏的时候病情会相应的较轻，因为鱼鳞病是世界三大顽疾之一，所以治疗起来比较困难，但是并不代表是不治之症，只要在鱼鳞病的早期时候，及时去医院治疗，就一定可以康复，那专业治疗鱼鳞病的医院该如何选择呢？