什么食物能够减缓衰老？ - 问答频道

什么食物能够减缓衰老？

女，50岁 2018-09-06 20:30

病情描述:

我妈妈自从进入50之后，她就总觉得自己老得特别快，吃些什么食物可以减缓衰老呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 20:46

平时可以多做一点黄鱼吃，里面含有的蛋白质很多，还含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

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