什么时候不宜喝茶 - 问答频道

什么时候不宜喝茶

病情描述:

最近我对茶饮很感兴趣，但是听说喝茶也是很有讲究的，那一般什么时候不宜喝呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝茶对时间有一定的讲究，一般来说不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶，餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶），睡前喝茶则容易影响睡眠品质。

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