海带是减肥食材吗 - 问答频道

海带是减肥食材吗

男，43岁 2018-09-04 20:21

病情描述:

我现在最重要的事情就是减肥，因此就在找各种可以减肥的食物，海带会是好的选择吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-04 21:10

海带是一种减肥食材，而且效果会非常显著。具体来说，海带属于低热量的蔬菜，能帮助消化，而且富含碘和钙成分，能有效帮助减肥。

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