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海带是减肥食材吗
病情描述:
我现在最重要的事情就是减肥,因此就在找各种可以减肥的食物,海带会是好的选择吗?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-04 21:10
    海带是一种减肥食材,而且效果会非常显著。具体来说,海带属于低热量的蔬菜,能帮助消化,而且富含碘和钙成分,能有效帮助减肥。
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