吃木耳对皮肤好吗？ - 问答频道

吃木耳对皮肤好吗？

女，28岁 2018-09-05 19:32

病情描述:

我皮肤状态不太好，想多吃一些对皮肤好的食物，吃木耳对皮肤好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:27

吃木耳对皮肤也有好处。木耳这“素中之荤”含铁量比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜还高出20倍！是各种荤素食品中养血驻颜的NO.1，能令人肌肤红润，容光焕发。

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