瘦身汤可以怎么做

Question

我减肥的时候基本就是会少吃，听说瘦身汤可以帮助减肥，是真的吗？怎么做最好？

Answer 1

蔬菜瘦身汤是最有效的减肥食谱。原料：大番茄三颗、洋葱一颗、西洋芹一根、胡萝卜一条、高丽菜半颗、胡椒和盐各少许。将各种蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅。