吃香蕉皮能保护眼睛吗

Question

我婆婆每次吃完香蕉后皮都舍不得扔掉，还经常泡水喝，说是吃了能保护眼睛，是不是真的？

Answer 1

吃香蕉皮能保护眼睛,可以防止眼睛老化，有效提高视力，因为当中有类胡萝卜素，能够保护视网膜神经细胞，预防紫外线以及光线对视力伤害。而且当中有血清四物比较丰富，可以缓解抑郁症，叶黄素能够保护身体细胞，有效预防紫外线伤害，也能够美白牙齿。

Answer 2

香蕉皮有护眼功效，经常吃能防止眼睛老化，提高视力，香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护细胞免受紫外线伤害。

Answer 3

吃香蕉皮保护眼睛能够起到辅助作用，其中含有血清素和叶黄素，叶黄素能够起到减少紫外线对眼睛伤害作用，服用后还能够起到缓解抑郁症作用。其中含有多种微量元素和矿物质，可以满足人体对能量的需求，在服用期间要避免长时间的看电子产品。