什么食物可以提高免疫力？

Question

我的体质很差，经常感冒发烧，我想多吃一些提高免疫力的食物，吃什么比较好呢？

Answer 1

免疫力差的人在平时可以多吃一些韭菜。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。