吃豆腐有什么好处 - 问答频道

吃豆腐有什么好处

女，28岁

病情描述:

婆婆太喜欢吃豆腐了，今天一大早起床还吃豆花，我想知道经常这样吃有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆腐是用黄豆做成的食物，能补充大豆异黄酮，豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

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