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洋葱炒鸡蛋怎么做好吃
病情描述:
我现在正在减肥,听说洋葱炒鸡蛋对减肥有帮助,这种菜怎么做好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    洋葱和鸡蛋都有减肥的作用,所以减肥的人可以放心吃洋葱炒鸡蛋。
    原料:洋葱3个,1.5毛钱,鸡蛋3个。
    做法:
    1.洋葱洗干净去皮切丝。鸡蛋打散,加盐搅拌。
    2.锅中热油,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
    3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。
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