要减腹部赘肉吃什么好呢？

病情描述:

因为长时间便秘，我小肚子上的赘肉越来越多，吃些什么能减腹部的赘肉呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝酸奶可以减腹部赘肉。对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。

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