眼睛干涩吃什么缓解？

Question

我的眼睛最近干涩的很，有可能时看手机多了有点疲劳，吃些什么可以缓解？

Answer 1

合理安排时间观看电脑手机，产生视疲劳，干眼的症状时可以食用黑豆核桃粉。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，冷后捣如泥。取以上两种各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。