什么食物可美容养颜？

Question

最近天气比较干燥，总感觉皮肤不是很好，吃什么可以帮助美容养颜？

Answer 1

多吃白菜可帮助美容养颜。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。