豆腐怎么吃能清肠排毒呢？ - 问答频道

豆腐怎么吃能清肠排毒呢？

女，39岁 2018-09-06 20:12

病情描述:

因为总是便秘，所以我想吃一些能清肠排毒的食物，朋友推荐豆腐，怎么吃豆腐清肠排毒的效果好呢？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-06 21:05

想清肠排毒，可以多吃美女豆腐。就是将豆腐用清水泡一会(约十分钟)，切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长期单一服用。

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