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怎么吃能快速减肥呢?
病情描述:
我想在一个月内让自己瘦5斤以上,怎么吃可以让我快速的减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 21:18
    快速减肥的食谱:5块普通大小的咸饼干;1安士乳酪;1只苹果;1只水煮鸡蛋;1杯金枪鱼;1杯花椰菜;1杯瓜类;1/2杯普通装的香草味雪糕。坚持就能实现减肥的目的。
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