吃苹果有什么好处

Question

在减肥期间，我晚上的主食就是苹果，吃苹果会有什么好处呢？

Answer 1

苹果是减肥佳品，用苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出，身体也变得更健康。