苦瓜吃了有什么好处？

Question

我爱吃苦瓜，听说苦瓜吃了有很多的好处，具体是什么好处？

Answer 1

苦瓜在食用后，确实有很多的好处，而且苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。