洋葱吃了有哪些好处

Question

我每次炒肉都要放点洋葱，这样味也更好，这种蔬菜吃了有什么好处？

Answer 1

洋葱是养生蔬菜，吃了能治病，还能杀菌，洋葱具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。由于它集营养、保健和医疗于一体，在欧美一些国家，洋葱被誉为“菜中皇后”。但患有眼病的人或热病后不宜进食。