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盐吃多了有什么害处

男，29岁 2018-09-09 20:24

病情描述:

老公口味比较重，他做的菜我吃一定是咸了，吃这么多盐对身体有没有害处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:09

我们的饮食应注意尽量少吃盐，过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。

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