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吃什么可以瘦肚子
病情描述:
我肚子上脂肪比较多,不太容易减,吃什么瘦肚子效果好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    红花排毒消脂减肥餐有很好的减小腹的功效。早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。这款食谱重点在排毒,清肠,并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多,一天下来你就会发现小肚子平了很多,坚持几周后绝对还你平坦的小腹。
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