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能够帮助脂肪燃烧的食物有什么？

男，28岁

病情描述:

我听说有一些食物可以帮助身体内的脂肪燃烧，从而达到瘦身的目的，都有什么食物？

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王燕主任医师中日友好医院

番茄就是可以帮助脂肪燃烧的食物。番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。

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