不吃早餐有什么坏处

Question

每天早上工作都很匆忙，常常没时间做早餐吃，如果经常这样不吃有什么坏处？

Answer 1

不吃早餐对胃的伤害大，还会致癌，不吃早餐容易在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。