怎样做红枣枸杞小米粥？

Question

我老公最近工作太累了，每天回来都是软绵绵的，性功能也不行，听说经常喝红枣枸杞小米粥能缓解症状，要怎样做？

Answer 1

红枣枸杞小米粥能补肾，还可以壮阳，缓解身体疲乏，原料：小米、红枣、枸杞、黄糖各适量做法：先将红枣和小米浸泡在水中一段时间，再红枣洗净去核，然后在锅中倒入适量的水，放入小米煮开，再倒入红枣和枸杞，熬煮至5分钟后加入黄糖煮化，并搅拌均匀。