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减肥有什么注意事项？

男，27岁 2018-09-12 20:45

病情描述:

我平时经常会减肥，不过收效甚微，减肥要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:13

在选择减肥之后，就一定要有减肥的决心，同时饮食上要减少盐的摄入。海鲜含有天然盐分，如果觉得不够咸，再加点日本黄豆酱调料就足够了。

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