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早餐吃什么好
病情描述:
早上时间匆促,我就经常不吃饭,但觉得不太健康,打算以后早起一会吃早餐,那早餐吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    早餐非常关键,对健康影响非常大。理想早餐:主材是鱼、蘑菇大酱汤、煎鸡蛋配菠萝菜、腌制小菜、玄米饭、梅干、海苔和一小碟草莓,品种丰富。
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