便秘的人可以吃竹笋吗？ - 问答频道

便秘的人可以吃竹笋吗？

女，39岁 2018-09-07 21:46

病情描述:

朋友给了我一些鲜竹笋，我最近一直有便秘的症状，我此时能吃竹笋吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 22:37

便秘的人多吃竹笋有润肠通便的作用。竹笋低脂肪、低糖、多纤维，无论凉拌、煎炒还是熬汤均鲜嫩清香。竹笋可吸附大量油脂，常食可降低胃肠黏膜，对脂肪的吸收，达到减肥目的。富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，消除积食、防止便秘。

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