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哪些食物可以加强代谢能力？

病情描述:

我觉得我的新陈代谢比其他人都慢一些，吃什么样的食物可以加强新陈代谢呢？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

多吃一些凤梨可以促进新陈代谢。凤梨具有特强的分解，加上醋酸菌与酵母菌的作用，能有效分解食物，并代谢废物。凤梨醋20cc，液体酵素30cc，寡糖20cc，冷开水500cc。将所有材料加在一起搅拌均匀，即可饮用。一天1-2次。

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