吃西红柿可以减肥吗？

Question

我有一点胖想要减肥，女朋友告诉我可以多吃西红柿，西红柿能够减肥吗？

Answer 1

西红柿对减肥能够起到一定的效果。番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。