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每天喝牛奶可以减肥吗?
病情描述:
我总觉得自己身材偏胖,想减减肥,朋友告诉我每天喝牛奶可以减肥,这种说法靠谱吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-04 21:27
    牛奶有助于减肥。因为牛奶中含有丰富的钙元素,能帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想减肥,请每天喝奶吧。
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