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能够帮助消化的食物有什么？

病情描述:

这几天消化并不是很好，想吃一些可以促消化的食物，能吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果想选择能够帮助身体消化的食物，首先推荐的就是白萝卜。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

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