喝热饮料好还是凉的好呢？ - 问答频道

喝热饮料好还是凉的好呢？

女，37岁 2018-09-05 18:45

病情描述:

我几乎每天都会喝饮料，饮料是喝凉的好还是热的好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 19:44

不要喝太凉的饮料。饮用热饮料能减缓食欲，让人充分考虑自己的摄食欲望。而且，有时候口渴的信号与饥饿相混淆，或许你的身体仅仅需要水合功效。含咖啡因的花草茶就不会引起能量的大幅损耗。

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