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香菇豆腐的做法有哪些
病情描述:
我买了香菇还有豆腐,打算放一起烹饪吃,那具体的做法有哪些?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院

    香菇豆腐的做法主要有清炒、炖汤、红烧、凉拌等,可根据口味偏好选择不同烹饪方式。

    1、清炒:

    鲜香菇切片与嫩豆腐快炒,搭配青红椒提色,适合清淡饮食需求。

    2、炖汤:

    干香菇泡发后与豆腐文火慢炖,可加入虾皮或鸡肉提升鲜味。

    3、红烧:

    老豆腐煎至金黄后与香菇同烧,用酱油、糖调出浓郁酱香口感。

    4、凉拌:

    将焯水的香菇丝与内酯豆腐切块,淋上葱油酱汁制成开胃冷盘。

    烹饪时注意香菇需彻底清洗,豆腐根据质地选择合适做法,高尿酸人群应控制香菇用量。

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