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瘦脸的食物有哪些呢？

病情描述:

我想通过吃一些瘦脸的食物，让自己的脸变得瘦小一些，吃什么比较好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

合理的饮食，也能起到瘦脸的作用。要瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好选择。

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