吃玉米的好处有哪些？

病情描述:

昨天自己煮了几个玉米，准备当今天的早餐，吃玉米都有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃玉米好处包括：玉米可以帮助顺利排出体内废物和毒素，可起到清肠排毒的作用，并且对减肥瘦身非常有好处。成熟后的玉米花穗玉米须，具有利尿功效，对减肥也很有帮助。

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