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怎样做清爽拌黄瓜?
病情描述:
这几天油腻的食物吃多了,只想吃一些很清爽的食物,那要怎样做到清爽拌黄瓜?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    拌黄瓜能清爽解腻,还能缓解挑食厌食的习惯。材料:黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。轻松DIY:
    1.小黄瓜洗净,切滚刀块,装碗。
    2.撒入盐拌匀,腌渍20分钟。
    3.将小黄瓜冲洗一下,放入大碗里,所有汤汁混合搅拌均匀。
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