想提升食欲可以吃什么？

Question

我这两周食欲特别的差，看什么都不想吃。有什么东西可以帮助缓解食欲不振呢？

Answer 1

食欲不振的时候，可以吃一些生姜。生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。