土豆的热量高不高呢？ - 问答频道

土豆的热量高不高呢？

病情描述:

土豆是我很喜欢吃的菜，但是现在开始减肥了，还能吃吗，土豆的热量高不高呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

土豆的热量不是很高。我们经常吃的土豆中就含有大量的淀粉，但其实它的热量并不高，不过加上了一些配料进行煎炸的话，那卡路里必然就会很高。吃这样的食物想要不发胖都难。

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