豆浆喝了可以减肥吗？ - 问答频道

豆浆喝了可以减肥吗？

男，23岁 2018-09-08 20:48

病情描述:

我这几天胖了很多，我想减肥，喝些豆浆能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-08 21:34

喝豆浆是能减肥的，因为豆浆还有利尿、排汗作用。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减肥期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走部分热量。

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