西红柿汁喝了能淡化斑点吗？

Question

我皮肤黑，还长了很多斑点，听说西红柿能美容，榨汁喝能不能淡斑？

Answer 1

西红柿汁可能有助于淡化斑点。淡化斑点的方法有补充维生素C、抑制黑色素生成、促进皮肤代谢、减轻紫外线损伤。

1、补充维生素C

西红柿富含维生素C，具有抗氧化作用，能减少黑色素沉积。日常可配合使用含维生素C的护肤品，如左旋维生素C精华液、维生素C衍生物乳液、维生素C冻干粉。

2、抑制黑色素

西红柿中的番茄红素可阻断酪氨酸酶活性，减少黑色素合成。皮肤科常用氨甲环酸片、熊果苷乳膏、氢醌霜等药物辅助治疗色斑。

3、促进代谢

西红柿汁中的有机酸能加速角质更新，但敏感肌需谨慎使用。医美手段如果酸焕肤、微针治疗、光子嫩肤可增强效果。

4、减轻光损伤

番茄红素能中和紫外线产生的自由基，建议搭配物理防晒。顽固性色斑需就医排查黄褐斑、炎症后色素沉着等病理因素。

每日饮用200毫升新鲜西红柿汁，同时做好防晒保湿，避免熬夜及刺激性食物。色斑面积大或加深时应及时就诊皮肤科。