钙质需要每天补充吗? - 问答频道

钙质需要每天补充吗?

女，36岁 2018-09-06 21:05

病情描述:

我因为缺钙总是有腿抽筋的情况，钙质需要每天都补充吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-06 21:47

钙质确实每天都需要补充，而且每天摄取固定的钙质可有效的减肥，奶酪成分与母乳比较接近，不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。

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